(Bác sĩ Trương Hoàng Hưng – Hoa Kỳ) Làm gì khi con bị cảm?

Các bố mẹ cần hiểu là khi con bị cảm thì ho, sổ mũi là chuyện không tránh khỏi, và không thứ gì có thể làm nó hết ngay lập tức, chỉ có thời gian là có thể chữa lành. Nghĩa là sau một thời gian thì sẽ tự khỏi. Tất cả các phương pháp được khuyến cáo chỉ là giúp cho trẻ có thể cảm thấy thoải mái hơn trong thời gian bị bệnh, giảm bớt triệu chứng, giúp cho bố mẹ và trẻ đỡ mệt mỏi.

Những khuyến nghị dễ áp dụng và an toàn dưới đây đã được nghiên cứu và khuyến cáo bởi Hiệp Hội Nhi Khoa Hoa Kỳ.

  1. Mật ong

Theo một nghiên cứu năm 2008, mật ong Buckwheat có tác dung giảm ho trên trẻ em.
Cho ½-1 muỗng cà phê trước khi ngủ, và phải nhớ là mật ong tốt nhé, mật ong pha đường uống không có tác dụng.

Không phải cứ mật ong hiệu Buckwheat, mật ong khác cũng được, loại càng đậm màu càng tốt.

KHÔNG dùng mật ong ở trẻ dưới 12 tháng do nguy cơ bệnh botulism rất nguy hiểm, do một loại vi trùng có thể sống trong mật ong

  1. Nước muối sinh lý và hút mũi

Cách này thực sự chỉ có hiệu quả tốt với trẻ nhỏ hơn 2 tuổi nhất là khi chuyển sang sổ mũi đặc, vì đường thở còn nhỏ và không thở miệng nên gây khó khăn khi bú (không biết nên bú hay nên thở) và khó chịu khi ngủ.

Cũng nên nhắc là sổ mũi bao giờ cũng bắt đầu bằng dịch trong và lỏng, sau đó sẽ đặc dần và chuyển sang vàng xanh, không có nghĩa là bệnh nặng hơn nhé.
Ở vùng xa xôi không dễ mua nước muối sinh lý thì lấy ½ muỗng cà phê muối pha với 250 ml nước ấm (sạch) thì dùng được.
Nhỏ 3-4 giọt vào mũi, chờ vài phút rồi hút bằng dụng cụ hút mũi, trước khi cho bú hay ngủ là được.

KHÔNG NÊN lạm dụng phương pháp này vì thật sự hút xong 1-2 tiếng sau thì đâu sẽ hoàn đấy nên không phải là mũi phải sạch, chỉ cần hút cho con dễ bú, dễ ngủ thôi. Hút quá nhiều sẽ làm tổn thương sưng nề niêm mạc mũi và gây tác dụng ngược, nghẹt mũi nhiều hơn.

Trên mạng có lan truyền clip một bs ở Nga và một bs nhi ở VN rửa mũi quá bạo lực, tay thì chấn lên cổ, xịt lấy xịt để nước muối vào mũi, rồi bóp cho nó xịt thành vòi mặc cho đứa nhỏ khóc la thảm thiết, tôi coi mà hồi hộp còn hơn coi phim hành động, sợ đứa nhỏ hít sặc vào phổi hay lỡ tay làm chấn thương xương sụn vùng cổ thì xong.

XIN ĐỪNG LÀM NHƯ VẬY, không có ai khuyến cáo làm như vậy vì quá nguy hiểm, hơn nữa rửa sạch cỡ nào thì vài tiếng sau cũng y như cũ. Đừng tưởng đứa nhỏ không biết nói là không chấn thương tâm lý, nó nói được là nó chửi thề liền, bs Nga thì chửi tiếng Nga, bs Việt thì chửi tiếng Việt. Đây chỉ là biện pháp hỗ trợ chứ không phải là thứ thần thánh gì, đừng có cuồng.

Trẻ lớn thì hướng dẫn hỉ mũi, có thể rửa mũi bằng dung dịch nước muối với các dụng cụ như Neilmed hay Netipot. Chú ý 3 điều: nước sạch, nước ấm, há miệng thở khi rửa mũi là không sao cả.
Rửa mũi bằng Neilmed hay Netipot rất có lợi cho những bạn bị viêm mũi dị ứng hay viêm xoang, nên làm ít nhất mỗi ngày, sáng và tối.

  1. Thoa dầu VAPOR RUB

Nghiên cứu năm 2010 cho thấy thoa dầu vapor rub có chứa camphor, menthol, eucalyptus oil (tinh dầu khuynh diệp) vào lưng ban đêm trước khi ngủ có thể làm giảm triệu chứng cho trẻ trên 2 tuổi, giúp trẻ cảm thấy dễ chịu hơn.
Không bôi dầu vào mũi, miệng như người vẫn thường làm.
Không dùng ở trẻ dưới 2 tuổi.

  1. Hạ sốt
    Đúng cách và dùng thuốc đúng liều.
  2. Máy xông hơi nước (Humidifier)

Máy giúp tạo không khí ẩm trong phòng, đàm nhớt không bị khô, giúp trẻ dễ dàng tống xuất ra khỏi đường thở.
Không cần máy xông nước nóng, dễ gây phỏng, miễn có hơi nước là được.
Phương pháp này hay khuyến cáo ở Mỹ do không khí khô, ở VN ẩm thì chắc không cần lắm.

Uống nhiều nước để làm loãng đàm
Uống nhiều nước để làm loãng đàm
  1. Uống nhiều nước

Uống đủ nước giúp trẻ không mất nước, đàm nhớt loãng, dễ được tống xuất khỏi đường thở

  1. Nằm đầu cao khi ngủ
  2. Súc miệng bằng nước muối ở trẻ lớn
  3. Uống nước ấm

Uống nước lạnh hay ăn kem không gây viêm họng, nhưng khi cảm uống nước ấm thì giúp tăng độ ẩm đường thở làm dễ chịu hơn
Một ly trà nóng với mật ong là nhất.

Thuốc cảm ho không có tác dụng ở trẻ dưới 6 tuổi, không uống thì cũng không làm bệnh nặng hơn hay nhẹ hơn. Trẻ có phản xạ ho hoàn chỉnh thì sẽ tự ho để tống xuất đàm và nuốt luôn nên không thấy khạc ra, nồng độ axít cao trong dịch vị dạ dày sẽ thủ tiêu mấy con virus trong đàm nhớt nên không cần phải sợ.

Hút mũi chỉ là hỗ trợ, không nên lạm dụng.

NÊN ĐI KHÁM BÁC SĨ TRONG CÁC TRƯỜNG HỢP SAU:

  • Trẻ dưới 3 tháng bị sốt
  • Sốt cao 39-40 độ hay sốt kéo dài hơn 3 ngày
  • Khó thở, khò khè, thở rít, thở nhanh, thở co kéo
  • Bỏ ăn, bỏ bú
  • Tiêu chảy hay ói nhiều
  • Nhức đầu nhiều
  • Đau họng
  • Đau tai kéo dài
  • Bứt rứt khó chịu
  • Ho nhiều, dai dẳng

Tags:

Bình luận